Ela é doce, vermelha e está no prato de muita gente. Mas a beterraba também chegou aos laboratórios: descubra o que a ciência está investigando nessa surpreendente raiz vermelha pode revelar sobre saúde, alimentação e novos tratamentos.
Um sono restaurador é essencial para a saúde, o bem-estar e o equilíbrio da mente. Descubra como pequenos ajustes no ambiente — da luz e temperatura ao silêncio, conforto e organização — podem transformar o quarto em um verdadeiro convite ao descanso.
O pelo encravado na região anal pode causar uma pequena bolinha, vermelhidão, dor, ardência e também coceira. Geralmente está relacionado à depilação, atrito ou ao crescimento do pelo sob a pele. Saiba como cuidar da região, o que evitar e quais sinais indicam que é importante procurar avaliação médica.
Coceira anal é mais comum do que parece e pode ter várias causas — desde irritações provocadas por hábitos do dia a dia até infecções e problemas de pele. Entenda o que pode estar por trás da coceira, o que evitar e quais sinais indicam que é hora de procurar ajuda médica.
Roer as unhas parece apenas um hábito. Tirar a cutícula faz parte da rotina de muita gente. E uma unha verde pode parecer apenas um problema estético. Mas quando a barreira que protege a região da unha é machucada ou quando uma alteração é escondida com esmalte, alguns cuidados deixam de ser apenas uma questão de beleza.
Descubra estratégias simples para aliviar o desconforto das ondas de calor da menopausa durante o verão e conheça 4 produtos que podem ajudar a refrescar o dia a dia.
Descubra 7 sinais que podem indicar deficiência de nutrientes, como cansaço, unhas quebradiças, pernas inquietas e alterações na boca, e saiba quando é importante investigar a causa.